大家好，我是大潘。有的人明明没做什么剧烈运动，会突然感觉自己心跳咚咚咚跳得很快；或者心脏突然咯噔一下，好像漏跳了一拍，紧接着心里就觉得发慌、空落落的。
这种情况在中医里叫“心悸”。中医认为，心脏的正常跳动需要充足的力量来推动，这股力量就叫“心气”。心气负责推动血液在血管里运行，也负责稳定人的精神状态和睡眠。如果一个人长期劳累、思虑过多、压力过大，或者年纪渐长身体变弱，心气就会被消耗得太过，变得不足。心气不足了，心脏跳动的推动力不够，就会出现跳得不规律、没力气、时快时慢，这就是心悸的根源之一。
更重要的是，心气不足还有一个严重的后果，就是推动血液的力量变弱了，血液就容易流动缓慢，甚至停滞在血管里，形成“瘀阻”。心脏本身的血管（心脉）一旦有了瘀阻，心脏就更加得不到充足的营养，会加重跳动不正常。同时，瘀阻还会引起胸口发闷、刺痛的感觉。
这种类型的心悸，概括起来就是“心气不足、心血瘀阻”。症状除了心慌、心悸之外，还有胸闷、隐痛，失眠多梦、易惊醒，气不够、容易累；脸色没有光泽、舌色偏暗或者能看到小瘀点。这些症状一般不是突然出现的，而是慢慢加重，并且劳累、思虑过度、熬夜后会明显加重。休息好了会稍微减轻一些。
有一个中成药叫七叶神安片，成分非常简单，但是足以应对心气不足和心血瘀阻这两大问题。
七叶神安片：三七叶总皂苷
这个成分是从中药材三七的叶片中提取出来的一类有效物质的总称，不是化学合成的。
三七的根茎就是我们平时说的三七，是很有名的活血化瘀药。而三七叶，就是三七的叶片，从三七叶提取出来的三七叶总皂苷的主要作用有两个。
第一，补益心气，安定心神。
心气不足时，心脏搏动没有稳定的动力，就会时快时慢、忽强忽弱，这就是心悸。同时，心藏神，心气不足的时候神志失去了安稳的依靠，人就会容易心慌、紧张、睡不好觉。三七叶总皂苷的能够直接补充心气，增强心脏推动血液运行的力量，让心跳恢复平稳、规律的节奏。心气得到补充，心神也就有了依附，不会再飘忽不定，所以心慌的感觉会减轻，睡眠也会变得安稳。
第二，活血化瘀，通畅心脉。
三七叶总皂苷保留了和三七根茎类似的活血化瘀作用，只是强度稍弱一些。但它对于轻度的血脉瘀阻已经足够。它可以促进血液循环，减少血液的黏滞状态，打通血管里的瘀滞，解除胸闷、胸痛的感觉。心脉通畅了，心脏本身获得的血液供应也会改善，这又反过来有利于维持正常的心跳节律。
七叶神安片通过补气和活血协同作用，从根本上改善心气不足、心血瘀阻的状态。适合那种“又虚又有瘀”的心悸情况，同时改善失眠、胸闷、乏力等症。
注意如果是“阴虚火旺”或“痰火扰心”引起的心悸不适用。阴虚火旺的心悸往往伴有手心脚心发热、口干舌燥、夜间出汗、烦躁易怒。痰火扰心的心悸往往伴有口苦、口黏、痰多、大便干结、舌苔黄腻。要注意鉴别。